あかひの音日記～（明日）公式ブログ

今日はお休みで、朝起きてジムへ直行。
日勤後や夜勤明けだと、頭も体も使い切ったあとで筋トレが出来る余裕などなく、まじでふらっふらなんですよ。
でも、今日は、久々にまともな運動に取りくんだので、たいへん気持ちがよかったです。

今までよりバーベルを重くしてスクワットをやり、その他の筋トレも全部、重りを増やすか回数を多くしてやって、さらさらの汗をたくさんかきました。
ウォーキングは２５分。
自分の限界の到達のしかたや、限界の壁の超え方が、わかってきました。
最近トレーニングが、気持ちよくて仕方ないんです。
もう1人の自分がね、自分に対して、励ましてるの。『あと５回、出来る！』ってね。出来る！って思ってやってると、本当に出来るんです。
ちゃんと限界までいかないと、物足りないし、持っている筋力を全て振り絞って出し切って、もうあと１回もできない！って所までやるんですけど、あの時の自分の表情、そーとーイっちゃってるんだろうな（笑）
そこまでやると、そのあとすっごく楽しくなるの！
どんだけ体育会系！

気分の浮き沈みは激しいほうですが、
自分のすべてを直視する覚悟も、
受け入れる勇気も、有ります。

今日は日勤。

あたらしく来た方のフォロー。
経験年数があたしの倍ある方ですので、あたしはひげ剃りを捜索しておりました。

しかし発見できず。

メッシュ素材のミトンを開発しようと話が盛り上がりました。

最近足の付け根がいたくて、ジムをさぼりぎみです。
体重計こわくてのってません。

帰ってまいりました。
アイコです。

今日も学科試験落ちてしまつた。。。。

道路交通法向いてない。
がっくし。

もともと、原付取るのも大変苦労したのですが、今回もやっぱり苦労してます。
問題がね！
問題がね！
難しいんだよー。

精神保健福祉法とか保健師助産師看護師法なら簡単なのにーー。
むずかしいーーー。

さすがに今日は二回目落ちたので、心が折れそうになりましたが、ネイルの予約も入れてきたので、心機一転、明日がんばります・・・

明日も休みだし・・・

そいでそいで、帰ってからはお部屋もきれいで洗濯物もなかったので、ゆっくりお風呂に入ってビールを飲みました。
今日のお供はいかめし。
もらいものですが、とてもおいしかった。
さすがに２匹は食べれなかったので、残りは明日にします。

さてさて春の夜更けはなんとも楽しいもので、アイコはこれから少し、すこーーしだけ勉強して、ネットでうりうりやって、眠ろうと思います。
最近とても規則的。

LISAの昔の曲は名曲がおおい。
てゆうかですね、音楽を聴くことは勉強になる。

明日も晴れたらいいなー。

晴れてますねー。
今日はお休みのアイコです。
今日からまた２連休。

起きて、昨日の残りごはんを食べて、掃除をしたところです。
これからもっそり準備をして、またまた教習所にいってきます。
最近ホントよく通ってるよ・・・

でもでも、今日行ったら当分スケジュールと合致しないもので、明日はまる一日お休みになりそうです。
ひさしぶりだなー。
何するかはもう決めてますけども。

気づけばもう４月も真ん中です。
お給料まであとちょっと！
わくわく貯蓄は順調です。
封筒に５００円ずついれていってます。
ほほほーー。

きれいになったお部屋を見渡して、大満足なので、準備していってきまーす。

今日もさっくりニキンのアイコです。
大した仕事もしてないですが、帰ってから椅子に座ったまま眠っておりました。

起きてからしばらくして、冷凍枝豆を解凍して、マメご飯を作って食べました。
ビバ・節約生活。
この際、極めたい。

月曜日って、どうもわたわたしているけど、マイペースを崩さない。
笑顔がいちばん。
今日もたくさんいい笑顔みたなー。
ありがとうという時の、人の表情って、どうしてあんなに柔らかいんだろう。

とか思ったら、勤務中だけど感動した。
勤務中だから感動もひとしおだった。

薬もそれなりにやったし、貼り絵もやったし、じっくり話したし、心理の先生ともチームでできたし、満足。

仕事にいちいち満足するってとても大事だと思う。
今日はいいメンバーさんたちだったから、なんか気持ちが楽だった。
やっぱり年上に囲まれて過ごすのは居心地がいい。

気遣いを、自動的に、当たり前に、できたらもっといいのにな。

外の雨があがったから、なんか気分もよかったのかもしれない。

逸れずにつながり、優しい言葉ばっかりもらっているから、持続しているのかもしれない。

全部神様は見ている。
と、信じてる。